綠薄荷 SPEARMINT
植物種類/萃取部位:藥草/開花的頂端、葉
學名:(薄荷屬)Mentha spicata
科名:唇型科 Labiatae
萃取方法:蒸餾
氣味:近似薄荷但稍微甜一些。
外觀
縐而尖的葉片是它英文俗名的由來(Spear意為長矛、鏢槍),它能長到90公分高、開紫花。薄荷屬的植物族繁不及備載,而且屬性也多有雷同。但綠薄荷不同於薄荷的地方,在於它不含薄荷腦。綠薄荷原產於地中海一帶和北非,但現在主要的栽植地是美洲、亞洲及英國。
應用歷史與相關神話
古希臘人把綠薄荷視為芳香的補品,大量用於泡澡得水中。它有治療性病(如淋病)的聲譽,同時也享有催情的名氣。
羅馬人將它引進英國以後,當地人主要是用它來防止牛奶變酸凝塊。但中世紀時,綠薄荷成了口腔衛生的代表藥物,它被用來治療牙齦疼痛及美白牙齒。
芳香應用
心靈方面:激勵疲憊的心靈。
身體方面:有助於消化方面的問題,例如嘔吐、脹氣、便秘與腹瀉。似可放鬆胃壁肌肉,紓解打嗝與噁心的感覺。有助於減輕旅途勞累,及暈車的一些症狀。整體來說,可謂消化器官的補品,能刺激胃口。
據說也能讓積存的尿液排出,明顯消除腎結石。
對生殖系統也有一些效果,像是消退乳房脹奶和發硬的情形。同理,它也能改善經血過量及白帶的現象。生產時,還能幫助生產順利。也有益頭痛、口臭以及牙齦疼痛。
皮膚方面:綠薄荷葉曾被用以抑制皮膚發癢,它的精油也可以提供類似的療效。同理,它有益於皮膚上的瘡與痂。
適合調和的精油 :羅勒、葡萄柚、菩提花、迷迭香。